Ternyata Ada Manfaat Kesehatan Mengendarai Motor

IVOOX.id, Jakarta - Sebuah riset mengungkapkan manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari mengendarai sepeda motor. Dilansir dari Rideapart mengendarai sepeda motor dalam jangka waktu tertentu dapat membantu untuk menguangi berat badan.

Menurut peneliti, selain bermanfaat bagi kesehatan mental, berpergian naik motor juga membutuhkan sejumlah energi yang setara dengan olahraga. Bagi orang yang memiliki berat badan seberat 150 pon atau sekitar 68 kg, berkendara selama satu jam dapat membakar sebanyak 179 kalori, walaupun lebih banyak jenis latihan yang membakar lebih banyak kalori perjamnya.

Selain itu, semakin ekstrem medan yang ditempuh ketika berkendara, semakin banyak pula jumlah kalori yang terbakar. Misalnya, seseorang bisa membakar sebanyak 400 kalori ketika ia berkendara selama satu jam di medan off-road.

Jenis kendaraan juga berpegaruh dengan jumlah kalori yang terbakar. Menurut riset, mengendarai motor gede sejenis Harley-Davidson bisa membakar sebanyak 600 kalori tiap jamnya. Namun ternyata hal tersebut tak berlaku bagi penumpang di mana mereka tidak membakar kalori apapun ketika cuma menumpang.